Release Yourself 06 | 'Not the typical Book Club': analizando el libro "Este Dolor No Es Mío" de Mark Wolynn (segunda entrega)
Segunda Entrega: Situaciones inconscientes que cortan el 'Flujo de la Vida' + 2 meditaciones guiadas
Esta es la segunda entrega referente al libro “Este Dolor No Es Mío” de Mark Wolynn, el cual estamos trabajando en Release Yourself como parte de ‘Not the Typical Book Club’. Decidí llamarlo así ya que no es el típico club de lectura: no leemos y comentamos el libro en conjunto si no que, en cada entrega, presento una parte del libro y la complemento con otros recursos que considero útiles, ya sea con audios contando mi experiencia respecto al tema, visualizaciones de otros autores, meditaciones o workbooks.
En esta entrega, presento lo expuesto en el capítulo 5 del libro: “Los cuatro temas inconscientes”. Este capítulo me parece fundamental ya que habla de cómo el vínculo energético que tenemos con nuestros padres, determina el grado de confianza y apertura que tenemos ante la vida. Este vínculo va más allá de la relación personal que podamos tener con ellos hoy en día.
En esta entrega encontrarás, además de los conceptos más relevantes expuestos en el capítulo, preguntas para identificar si hay algún tema inconsciente afectando a la relación con tus padres y 2 meditaciones guiadas basadas en los ejercicios planteados por Mark Wolynn.
Por si os lo habéis perdido, os dejo el enlace al artículo introductorio que sirve de apertura al tema de los traumas familiares heredados y a la primera entrega en la que presento algunos conceptos relacionados con el trauma, la epigenética, el cuerpo y la mente familiar y lealtades inconscientes.
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