30 Comentarios
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Avatar de Beatriz

Cada día estoy más "enganchada" a tus post. Por favor, escribe pronto desde Tailandia y comparte todo lo que veas relevante para compartir. Dicho esto, y centrándome en el tema de las prioridades, mi problema es que tengo demasiadas y así no hay manera... Por eso al leerte, reflexiono y soy consciente de la necesidad de priorizar prioridades, o incluso, de tener solo una prioridad. Creo que me iría mejor... Gracias Julia por hacerme reflexionar, gracias por esa "ayuda moral" que nos regalas.

Que tengas un feliz viaje!

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Avatar de Julia Úbeda

Beatriz, me sacas los colores con tus comentarios. Gracias!!!

Lo has expresado muy bien ‘priorizar prioridades’ eso es. Somos multifacéticos pero cuidemos nuestra atención…es lo más valioso que tenemos.

Gracias por leerme semana tras semana. Seguiré compartiendo, me seguiré presentando.

Me voy en calma…abierta a una aventura tranquila♥️

Un abrazo!!

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Avatar de Maria Las Heras Soriano

Prioridad, no prioridades ... Mucha verdad. La mayoría de las veces hacemos listas de las cosas que queremos hacer, pero no identificamos la más esencial para nosotr@s, y se queda escrita en una lista sin materializarse.

Me ha hecho reflexionar mucho de qué es lo que realmente quieres y te hace sentir vivo en ese momento...Bon voyage!❤️🌍

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Avatar de Julia Úbeda

María…😘😘😘

Gracias por tu comentario y tus deseos. Aquí ando en la primera parada: Ámsterdam. Lo de las prioridades es un tema. Yo me he dado cuenta hace poco que realmente tener tantas prioridades me despistaba y distraía…como digo, no es que no tengamos varias metas y deseos en distintos ámbitos de nuestra vida, pero es necesario saber que hay presente en cada momento para que nos marque el rumbo!

Te abrazo!

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Avatar de Isabel Pamo

Que gusto leer tus procesos Julia. La verdad…que me ha hecho reflexionar bastante. Mi gran “problema” es tener excesivos frentes abiertos, tengo que decir que me manejo bien con varias pelotas en el aire, pero desde luego el foco se pierde y qué importante es cuando deseas vivir la vida que quieres vivir. Hy mucho trabajo que hacer y es necesario saber qué elecciones tomar. Siempre hay algo que tomas y algo pierdes, en todo. ¡Sigue contándonos desde Tailandia!🌏🌊

Un abrazo 💚

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Avatar de Julia Úbeda

Isabel, gracias por tu mensaje y ser parte de estos procesos vitales…me voy sola y acompañada al mismo tiempo.

Lo de mantener varias pelotas en el aire…me llamaba ‘experta’ en el tema. Es cierto que trabajar en varios proyectos me inspira ya que unos nutren a otros, quizá te pase a ti también. Pero…yo solía tener mil cosas sobre la mesa y así iba a veces, acelerada. Hasta que me di cuenta que era realmente como mi adrenalina. Ahora…1,2 o 3 proyectos a la vez como mucho (y además la vida😅) voy más lenta y me encanta.

Me alegro de que esta publicación te haya servido. A elegir! Eso que nos acerque a la vida que queremos☺️ como bien comentabas en tu ultima publicación.

Te abrazo!

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Avatar de poeta viajera

Elegir! Una palabra sencilla para tan complicado proceso, en mi opinion, especialmente como dices: cuando muchas cosas nos gustan. En mi caso, este año estoy aplicando la flexibilidad! para productos y talleres, dividi el año en “Q1/Q2/Q3/Q4” y asi tengo al menos 3 meses para cumplir esas metas que me he propuesto en el Q, que igual no son mas de 3. por ahora va funcionando! Me da calma y espacio para pivotear, descansar y jugar un ratito jeje Buen viajeeee Julia🤍🫰🏼 Me encanta leer tu viaje, un abrazoteee

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Avatar de Julia Úbeda

Pequeña flor…acá ando de layover en Amsterdam leyendo tu comentario llena de amor.

Te mantendré al tanto de mi viaje (externo e interno😅♥️)

También planifico por trimestres…aunque siento que mis metas se me quedan cortas y que de 6 meses en 6 meses me queda más realista…mis ritmos…Muchas gracias por compartir tu proceso de planificación porque me ayuda de vuelta!!!

Nos leemos pronto!

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Avatar de Playa Poesía

Me hacía tanta falta leerte. Siento que este tiempo me he desconectado, y como dices en tus letras, he estado a medias, que a ratos siento que es una forma de estar ausente. Hoy regreso y me conecto tanto con tu sentir, sobre todo en la primera parte, en esa se entender que trae tu propio latir a tu vivir, a tu única vida que se vive en tus pies, en tu experiencia... A más de eso, dejo por aquí mi abrazo y el recordatorio que mi corazón está abierto para que vengas, conoces las vías que no tienen ni tiempo, ni distancia. Que este viaje sea lleno de asombros y de nuevos ritmos en tu corazón que te iluminen el rostro con tus propias sonrisas, que además, todas las compartidas, sean de mayor belleza, de mucha diversión y que nunca te desvíen te tu prioridad. Te he dicho que te quiero? Te quieroooo 🤍✨🫶

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Avatar de Julia Úbeda

Hermosa Lourdes…gracias por estas palabras y por recordarme que ese camino que no entiende de tiempo y espacio♥️se que siempre estás cerca y se que a menudo sobran las palabras o las explicaciones.

Bello el día en que nuestros caminos se cruzaron gracias a nuestro amor por la escritura.

Sí estoy de acuerdo en eso de mejor no estar a medias tintas. Tómate tu tiempo. Aquí estaremos. Tus palabras son un abrazo al corazón y como dije por ahí arriba, viajo sola pero acompañada…

Un beso. Te quiero.

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Avatar de Clau Quintero

Deseo que tengas un viaje hermoso y que lo que vivas en Tailandia sea mejor de lo que puedes imaginar. Me emociono por ti.

Totalmente de acuerdo contigo, a veces me encuentro queriendo poner tantas prioridades que el termino "prioridad" deja de tener sentido, pero es un poco complejo cuando tengo tantas pasiones y tantos sueños. A mi me ayuda enristar las cosas en las que no afecta que las haga después, como el Teacher Training de Yoga que tanto deseo hacer y pongo primero los proyectos que necesitan recibir luz mas pronto, como mi proyecto musical que llevo horneando desde hace unos meses... Te mando un abrazo, deseo que la platica en persona sea pronto!!! 🩷

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Avatar de Julia Úbeda

Clau, gracias por tus palabras. Aquí ando de primera parada en mi antigua ciudad, Amsterdam. Que intuyo que es comparable a NY para ti♥️

Gracias por tus deseos de que venga eso mejor de lo que me puedo imaginar. Qué más es posible?😉 me voy a abierta y Serena.

Gracias por compartir también como te planificas. Más has dado paz con lo del curso de yoga. Yo quería hacer el mío ahora pero como bien dices….ahora tenemos proyectos que requieren nuestra full presencia y atención. El yoga llegaré e igual podemos seguir practicando!

Nos mantiene al tanto de tu proyecto musical!🙏🙏🙏 felicidades por ello!

Nuestros caminos se cruzarán✨♥️

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Avatar de ale prendes

esto de priorizar me ha recordado la priorización que hice en valores . . cuando colocas tus valores por orden de prioridad, en realidad es muy fácil tomar decisiones, porque ves claramente a que estás atendiendo con esa decisión: si a la prioridad que está por encima de todas, a varias incluida la primera, a la tercera perjudicando la primera . . a mí me resultó muy interesante hacerlo

la verdad es que como no quiero meterme presión "innecesaria" (?), no me estoy planificando (debería añadir "bien?") . . tengo claros cuáles son los siguientes pasos que no pueden esperar y que son requisito previo para dar los siguientes y me pongo con ellos, a ratos, cuando puedo . . la idea de planificarme me llena de pereza, porque imagino el montón de cosas que surgirán y los tirarán abajo

aprovecho la parte buena de estar trabajando y con ingresos fijos (la mala es que tengo mucho menos tiempo para ponerme con mi proyecto) para no ponerme fechas ni presión . . quiero hacer las cosas paso a paso y bien hechas (en la medida de lo posible) . . hacerlo lo más disfrutable posible . . cuando tenga fecha para exponer inevitablemente existirá algo de presión, pero no es el momento de preocuparme por eso

hoy acaba de morir una amiga de mi pareja y me reafirma en la idea de que no quiero ni dejar de hacer cosas que me apetece hacer, ni llenar mi vida de tensiones . . para mí el equilibrio es el objetivo siempre...

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Avatar de Julia Úbeda

Ale, gracias por seguir mis pasos aún durante tu viaje de fin de semana.

Siento lo de la amiga de tu pareja. Como dices, esos momentos nos recuerdan que vida -por ahora- sólo tenemos esta, y que se vive bien, con una basta.

Entiendo ese ‘choque’ entre vida profesional y proyectos creativos. Cuando estaba en Eda vida, si me ayudaba marcarme fechas para lo creativo. Quizá en tu caso sería la fecha de una Expo (?) y de ahí descomponer todo en tareas súper pequeñas para cada semana - que sean realistas y que te emocionen, vaya trabajar com ‘reverse engineering’. Quizá te suenen las ‘citas con el artists’ que Julia Cameron propone (últimamente no paro de hablar de ellas!) a mí me ayudaron mucho con distintos proyectos hace años; consiste en dedicarte 2-3 horas a la semana para ese proyecto creativo o para inspirarte. Debe ser a solas.

Nos seguimos leyendo. Te mando un abrazo!

Ah! Y lo de los valores súper interesante! Es el taller de Ana Albiol? No lo he hecho pero uso un sistema que, por lo que cuentas, parece similar!😘

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Avatar de ale prendes

sí !! las citas con el artista !! . . llevo semanas con "el camino del artista" . . pero en ellas suelo consentir (como ella dice) a mi niña artista . . y es más lúdico: visitar lugares, tomar una café en un sitio que me gusta, comprar alguna cosa en el bazar chino dejándome llevar por lo que me pone contenta . . no suelo meter nada del proyecto ahí, porque por lo que entendí, ella las sugiere para dejarte llevar

ya tengo casi listo el portfolio y es hora de enviarlo . . a partir de ahí tendré que estructurar las cosas me supongo . . e imprimir y enmarcar sin mirar atrás jajaja

sí, creo que lo hice a raíz de ana albiol . . estoy ahora suscrita a efecto vida y me está encantando . . has leído "a muerte con la V.I.D.A."? . . yo he escuchado el audiolibro y me ha flipado . . creo que lo pillaré en físico para subrayarlo, me parece una maravilla

un abrazo!

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Avatar de Julia Úbeda

Sí, justo, las citas con el artista son como describes, dejarse llevar para llenar el pozo creativo! Las mías han evolucionado a agendarme espacios durante la semana para que los proyectos creativos vean la luz! Ya no son tantas citas…son más tareas!😋😋 pero si no les pongo fecha y hora, no pasan!

No me he leído el libro de Ana! La conocí hace bien poco y si me gusta mucho su mensaje, la siento centrada! Me alegra que estés disfrutando de su comunidad y el libro, me lo apunto♥️

Nos leemos, ya nos contarás cómo vas con el portfolio entonces!☺️

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Avatar de Marta y Andreu

Hola, bella! Me encanta leerte, espero que escribir siga siendo tu prioridad 😜. A mí me sirve pensar en términos de un sistema solar con sus planetas girando alrededor del Sol central. El Sol es tu propósito y los planetas son los proyectos que conducen a ese propósito. ¿Dos soles? Podría darse, pero va a ser difícil de compaginar. No creo que imposible, pero decididamente difícil.

¿De qué manera nutren esos planetas a mi propósito? Por ejemplo, tengo el planeta del autocuidado. Si no me cuido, va a ser difícil que ofrezca nada nutritivo al mundo exterior. Otro planeta es mi trabajo como terapeuta, que apenas está empezando (me estoy formando y trabajando con amigos). Otro planeta es el de Permaprendices como vía para comunicar un mensaje de regreso a nuestra esencia y al mundo natural. Quizá ese planeta deje de orbitar el Sol un día, quién sabe, pero el Sol seguirá siempre en su centro.

Para mí el Sol es la Reunión. Ayudar a las personas a reunirse consigo mismas, con el mundo natural, con su espiritualidad innata. Los proyectos pueden cambiar o vencer, pero el propósito, por lo general, no lo hace. Simplemente adaptas tus herramientas, oportunidades y circunstancias a ese Sol central.

Quizá para ti el autocuidado implicaba viajar y tener aventuras, pero ya no es tan necesario y puede pasar a un segundo plano, pero dudo que dejes de ser la Julia viajera por completo. Un abrazo!!

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Avatar de Julia Úbeda

(De tránsito en Singapur😋)

Gracias por este súper comentario y por compartir tu (o vuestra!) perspectiva! Me gusta que lo describas como un sistema solar y que en el centro esté tu propósito. No lo había visto así. Me gusta esa visualización de ver a los planetas como proyectos que contribuyen a esa ‘misión’. Como bien dices, el viaje y la exploración en mi caso serían uno de esos planetas (yo también dudo de la existencia de una Julia que no se mueva, aunque el moverme no siempre implica cambiarme de país, pero de circunstancias…)

Espero que pronto compartas más de ese camino que estás comenzando como terapeuta💛me curiosea🥰

Un abrazo!!!!

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Avatar de Marta y Andreu

Síii, seguiremos escribiendo del tema terapéutico! Por ahora tanto Andreu como yo estamos a tope con Internal Family Systems (IFS) y publicaremos algo más dentro de poco. Un abrazo y disfruta de tu viaje y de tu emprendimiento!

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Avatar de Julia Úbeda

Me encanta el tema! . Mi psicóloga trabajaba con ese approach y entender ‘mi sistema’ fue un antes y después (aún seguimos destapando melones ahí) ya me contarás!

Un besazo!!

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Avatar de Lore

Me ha encantado leerte porque me hace reflexionar sobre la diferencia entre prioridad y prioridades. La única pregunta que se me viene es cómo elegir , desde donde hacerlo y cuál es el proceso para elegir la prioridad entre las prioridades.

Estoy en el punto de que no sé por dónde tirar ni cómo hacerlo. O no sé si en realidad se lo que quiero pero no tomo acción.

Gracias por tus reflexiones, ayudan mucho ❤️buen viaje!!

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Avatar de Julia Úbeda

Gracias por tus palabras, Lore y por desearme buen viaje (ya aterrizada y feliz😋)

Pues sí…antes de elegir una única prioridad hay que sentarse a hacer criba. Te cuento como lo hago por si te sirve…Me ayuda conocer mis valores y ver si esa prioridad me acerca a ellos o al menos, los toca. También me ayuda marcar objetivos en base a como me veo (o donde me gustaría estar) de aquí a 1,3 y 5 años. Y hacer ‘active journaling’ una técnica de escritura para ir tirando del hilo y preguntarme porqué quiero lo que quiero.

Y…si ya sabes lo que quieres y no estás yendo a por ello…hay que entender el porqué de ese ‘auto sabotaje’ (esto te puede llenar bien profundo!😅) y de ahí, diseñar un plan de acción para salir de ese loop…

Espero que algo de esto te pueda servir🤗

Anoto ese ‘como empezar’ para talleres próximos☺️

Un beso!

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Avatar de Daniel Salas

Estimadísima Julia, más que fijar prioridades (una o más), creo que hay que poner foco en el compromiso. Como bien escribe Burkeman, decir que sí a algo implica necesariamente cerrarle la puerta a otras cosas, y eso es lo más difícil. Gracias por compartir tus procesos.

¡Feliz viaje! ✈️

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Avatar de Julia Úbeda

Daniel, gracias por tus comentarios siempre tan al punto. Estoy de acuerdo. La clave es ese compromiso con nuestro camino y tomar acción alineada, si no, por muy increíble que sea nuestra prioridad, no llegará a nada.

Gracias, te mando un abrazo fuerte♥️ seguimos en contacto (ya aterrizada, con jet lag y feliz☺️)

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Avatar de Quis

Que interesante lo de las cosas que nos gustan 'a medias'... Me ha hecho reflexionar mucho. Tengo ahí unas cuantas y suelen relacionarse con cosas que son muy aplaudidas por terceras personas.

Yo me planifico por valores que quiero experimentar desde el año pasado. He aprendido rápidamente que solo me vale tener uno o dos a lo sumo. No más!

Una delicia leerte! Que disfrutes de este viaje!

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Avatar de Julia Úbeda

Gracias por tus palabras, Quis!

Si ya tienes detectado que son cosas para agradar a terceros, ya llevas un gran paso dado! Ahora la clave es tomar acción y dialogar (si es necesario con ellos).

Y gracias por tu aporte y compartir que te organizas en cuanto a valores…estoy de acuerdo contigo, todo empieza con nuestros valores. Yo también organizo los proyectos así, antes de embarcarme en algo me pregunto como ese me proyecto me acerca a ellos♥️ y tengo 4 máximo…pero ya sabes…observación constante por si cambiamos😋 a la publicación me remito😅

Nos leemos! Un beso!

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Avatar de Fanni Licea

Me gusta cuando escribiste

Elegir nos pone a prueba para comprobar cuánto queremos lo que decimos que queremos.

Es mi situación actual :)

Me gusto mucho el post, y es fabuloso que tengas claridad.

Saludos

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Avatar de Julia Úbeda

Muchas gracias, Fanni. Ve a por eso que quieres entonces✨ siento lo más difícil a veces es darse cuenta de que no estamos en el camino. Si ya lo sabemos, es fácil redireccionar!

Y si…tener claridad es un gusto al que no estoy tan acostumbrada!☺️

Un abrazo!

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Avatar de Moved to Mario Acevedo

Muy buen post! La lección que aprendí en mi camino y espero que sirva en este contexto fue la siguiente:

Entender que nuestros sueños se alcanzan con la palabra no en vez de si.

Cuando aprendemos a decir que no, generamos espacio, honramos a lo que decimos si, elegimos esperar a un si que nos llene y no que nos ocupe.

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Avatar de Julia Úbeda

Gracias por tus palabras, Mario. Gracias por aportar tu perspectiva para completar esta visión. Así es…es una lección que me sabía de cabeza y que ahora intento aplicar cada día.

Hay que hacer espacio♥️

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