Hola. Practicar Yoga es bueno; pero sí tienes algunos problemas crónicos de salud que te limitan, sólo practicar las poses que no te esfuerzan. Despertar la energía "Kundalini" no es recomendable y mantener el canal abierto; tampoco. Puede afectar la salud.
Hola Carlos. Muchas gracias por compartir aquí. Considero al igual que tú, que mantener el canal abierto no es "bueno". Aunque hubo épocas en mi vida en las que sí me sentía más "allí que aquí". Respecto a la energía Kundalini, en mi caso, despertó de forma orgánica, después de años de meditación, yoga y danza. Estoy aprendiendo a estabilizarla y mi formación en Hatha Yoga me ha ayudado enormemente...no considero que sea un problema en mi día a día. Lo dicho, muchas gracias por compartir tu experiencia, sin duda, me interesa. Un abrazo!!
Hola. Practicar Yoga es bueno; pero sí tienes algunos problemas crónicos de salud que te limitan, sólo practicar las poses que no te esfuerzan. Despertar la energía "Kundalini" no es recomendable y mantener el canal abierto; tampoco. Puede afectar la salud.
Saludos.
Hola Carlos. Muchas gracias por compartir aquí. Considero al igual que tú, que mantener el canal abierto no es "bueno". Aunque hubo épocas en mi vida en las que sí me sentía más "allí que aquí". Respecto a la energía Kundalini, en mi caso, despertó de forma orgánica, después de años de meditación, yoga y danza. Estoy aprendiendo a estabilizarla y mi formación en Hatha Yoga me ha ayudado enormemente...no considero que sea un problema en mi día a día. Lo dicho, muchas gracias por compartir tu experiencia, sin duda, me interesa. Un abrazo!!