Inspirar. Inspirarse. Inspiración.
A menudo, hablamos de la necesidad de vivir inspirados y de buscar constantemente aquello que nos inspira, no obstante…
¿Qué es la inspiración? ¿qué significa inspirarse? y ¿qué es lo que ocurre cuando nos sentimos inspirados?
Una de las acepciones de la palabra ‘inspiración’ acogidas en la R.A.E., es la siguiente: "estímulo que anima la labor creadora en el arte o la ciencia”. Sí, la inspiración se suele asociar con la creatividad, el arte o la innovación, aunque, realmente, la inspiración es un concepto amplio y abstracto que atañe a varios aspectos de nuestra vida.
La inspiración es un impulso o estímulo interno que mueve y motiva a una persona a crear, a vivir o a expresar algo de forma única. También es un estado mental y/o emocional en el que las ideas, soluciones y visiones creativas surgen de manera fluida y espontánea.
Rick Rubin, en su obra ‘The Creative Act: A Way of Being’, define la inspiración como una fuerza presente en todo momento, un flujo de energía creativa a la que accedemos cuando estamos abiertos a recibirla. Es una frecuencia con la que podemos sintonizar cuando vivimos en el presente, prestamos atención a lo que nos rodea y cultivamos una mente abierta.
William James habla de la inspiración como una experiencia mística o una "conexión con lo trascendental”. La inspiración es una conexión con algo más grande que uno mismo, llega en momentos de claridad e impulsa a una persona a actuar de manera significativa.
Carl Jung explora la inspiración como un proceso que conecta el consciente con lo inconsciente. La inspiración – dice Jung - nos permite ‘rescatar’ imágenes o símbolos que provienen del Inconsciente Colectivo y materializarlos en el consciente. En este caso, el Inconsciente Colectivo representaría ‘esa fuerza presente en todo momento a la que podemos acceder’ de la que habla Rubin.
Rollo May, en su libro ‘The Courage to Create’, distingue entre la inspiración interna, la cual deriva de la introspección, autoexploración y las emociones y la inspiración externa, inducida por experiencias como la observación de la naturaleza, las interacciones sociales o el arte.
Julia Cameron, en su libro ‘The Artist’s Way’, la clasifica en dos tipos: inspiración activa, cuando somos nosotros los que conscientemente la buscamos a través de la escritura, el arte o saliendo a pasear y la inspiración pasiva que es aquella que llega de manera inesperada al mantener una mente abierta y receptiva, en este caso, es un concepto similar al que presenta Rubin.
Esta -breve- exposición de concepciones e ideas relativas a la inspiración, muestran la amplitud y complejidad del concepto.
¿Cómo entiendo, conceptualizo y concibo la inspiración?
¿qué significa para mí inspirarse o sentirse inspirada?
Considero que la inspiración es lo que enciende nuestro fuego interno, es el aire que insufla nuestra alma. Etimológicamente, "inspiración" proviene del latín inspirare, cuyo significado es "soplar en" o "llenar de espíritu". Concibo el acto de inspirarse como el de despertar semillas ya plantadas en nuestro interior que están buscando ser expresadas o sentidas.
Lo que nos inspira, no es un objeto en sí. Lo que nos inspira, es la sensación generada en nuestro interior que va más allá de la percepción de una obra, una persona o un paisaje. Cuando algo nos inspira, despierta y activa un recuerdo en nosotros. Un recuerdo que nos impulsa a actuar, crear o sentir de una determinada forma. Un recuerdo que busca ser vivido y experimentado.
Cuando observas a alguien expresándose auténticamente, puedes embelesarte, disfrutar, aprender…y en un nivel más profundo, también te está inspirando. Esa alma ‘ajena’ expresándose, te inspira porque está encendiendo la tuya. Al apreciar algo, ‘sintonizamos con su frecuencia’, como dice Rubin, eso ocurre porque ya hay un atisbo de eso mismo sembrado en nosotros. Si no fuese así, ni siquiera lo percibiríamos. Ese fuego y poder viven en ti y buscan ser desatados.
La chispa encendida será de diversa índole - artística, emocional, intelectual, social, cultural, espiritual...- dependiendo de tu inteligencia predominante, de tu historia, de tu sensibilidad y del momento vital que estés atravesando.
Por eso…
Busca lo que te inspira: es el camino para despertar a tu alma. Sigue la pista a aquello que llama tu atención, a lo que te mueve y conmueve porque esas son las señales que quieren avivar tus recuerdos olvidados.
Cada persona, independientemente de ser autor, filósofo o artista, tiene su propia perspectiva y experiencia sobre la inspiración. Hoy, te invito a que reflexiones acerca de la tuya…
¿cómo vives el acto de inspirarte? ¿qué sientes cuando estás inspirado?
Te leo.
Con amor,
Julia💛
Para completar este tema y a modo de recapitulación, he decidido añadir algunas de las nociones principales destiladas durante la escritura de este artículo:
La inspiración es un proceso que conecta lo interno con lo externo, abriendo puertas a nuevas ideas, emociones o formas de expresión.
Inspirarse es el primer paso en cualquier proceso creativo y con proceso creativo, no me refiero exclusivamente al arte, a la música o al diseño, me refiero a crear otra forma se ser, estar, sentir.
La inspiración se percibe de manera inesperada, no es algo que podamos planear o controlar. Surge cuando estamos en el estado adecuado de receptividad. La espontaneidad es una de sus características básicas.
Por último, la inspiración provoca distintos tipos de ‘despertares’:
Podría encender tu vena artística y conducirte a escribir o a pintar.
Puede llevarte a tomar acción para alcanzar una meta determinada.
También es una fuente de innovación que abre perspectivas alternativas para resolver un problema, te invita a pensar ‘fuera de la caja’ o a formular nuevas hipótesis.
Por último, podría generar una conexión con lo interno o lo divino llevándote a actuar con propósito o a reflexionar sobre la vida.
Hasta aquí mis reflexiones, ¡nos leemos la semana que viene!🙃
Wow, exquisita lectura.
Muchas gracias por tal contenido que me ha llevado a la reflexión.
Por favor continúa, I N S P I R A N D O; lo haces increíble. ♡
¡Gracias! ✨️
Estoy deseando leer el libro de Rick Rubin. Ya lo tengo esperándome para cuando acabe las lecturas de verano :)
Te recomiendo un librito que he leído estas semanas: “Conexión” de Kae Tempest. Habla sobre como la creatividad y el arte nos ayudan a construir una mayor consciencia de nosotros mismo, y a establecer vínculos más empáticos con nuestro entorno.